Pytania o mleko roślinne odpowiednie dla niemowlaka pojawiają się bardzo często. Postaram się dzisiaj rozwiać Twoje wątpliwości. Zacznę od tego, że “mleka roślinne” to nie jest poprawna nazwa tych produktów. Powinnam pisać napoje roślinne, ale mam wrażenie, że to powoduje jeszcze więcej znaków zapytania, gdyż nazwa mleko roślinne jest używana znacznie częściej i wszyscy wiemy o co chodzi. Na moim blogu jest już jeden wpis o mlekach roślinnych, które polecam – TUTAJ. Muszę uściślić, że tamten wpis dotyczył starszych dzieci na dietach eliminacyjnych (z alergią na lub innymi chorobami, w których należy wykluczać mleko krowie i nabiał). Dlatego w tamtym artykule polecałam mleka roślinne wzbogacone wapniem. Jeśli chodzi o niemowlęta to zalecenie jest inne. Dla niemowląt i małych dzieci, które nadal spożywają mleko mamy lub mleko modyfikowane zaleca się mleko bez dodatku wapnia. Mleko roślinne nie jest niezbędne w menu niemowlaka, ale stanowi przydatny dodatek smakowy do kaszek czy naleśników, szczególnie dla dzieci z alergią na białko mleka krowiego. Można oczywiście przygotować te kaszki czy naleśniki z dodatkiem wody, jednak z dobrym mlekiem roślinnym smakują trochę lepiej. Dlaczego dla niemowlaka należy wybrać mleko roślinne bez dodatku wapnia? Dlatego, że w mleku mamy i w mleku modyfikowanym jest tego wapnia pod dostatkiem i dodatkowa suplementacja nie jest potrzebna. Ponadto wapń prawdopodobnie utrudnia wchłanianie żelaza, a w tym wieku żelazo jest tym krytycznym składnikiem, o który zabiegamy. Zatem wszelkie kaszki dla niemowląt lepiej jest przygotowywać na mleku roślinnym bez dodatku wapnia po to, aby żelazo zawarte w zbożach wchłaniało się jak najlepiej. Jaką ilość mleka roślinnego dziennie może wypić niemowlę? Muszę mocno podkreślić, że mleko roślinne nie może być w żaden sposób zamiennikiem dla mleka z piersi albo mleka modyfikowanego. Dla dzieci w wieku niemowlęcym i małych dzieci te mleka roślinne należy traktować jako dodatek smakowy do kaszek czy placków, ale nie jako podstawę posiłku. Mleka roślinne są szczególnie przydatne dla mam karmiących piersią, które chcą przygotować dziecku smaczną owsiankę czy jaglankę, a nie chcą lub nie mogą zastosować mleka krowiego. Niewielki dodatek mleka krowiego do jadłospisu niemowlaka, który nie jest uczulony na białko mleka krowiego też NIE JEST BŁĘDEM. Natomiast ani mleka krowiego ani roślinnego nie należy podawać niemowlętom do picia w większych ilościach, a wyłącznie jako dodatek do kaszek, placków czy naleśników. Mleko krowie dla niemowlaka w dużych ilościach jest niewskazane, bo ma 2 x za dużo białka jak na potrzeby malucha oraz za dużo innych minerałów i może za bardzo obciążać nerki małego dziecka. To samo dotyczy mleka koziego czy owczego. Ponadto w dużych ilościach mleko krowie może działać alergizująco. Z kolei mleka roślinne zawierają o wiele za mało składników odżywczych i dlatego nie mogą być traktowane jako podstawowy napój w menu niemowlaka. Mleko roślinne to tak naprawdę woda z niewielką ilością składnika roślinnego (od kilku do kilkunastu % owsa/migdałów/prosa czy kokosa, w zależności od tego z czego powstało mleko) oraz z niewielką ilością tłuszczu (najczęściej oleju słonecznikowego) i soli. Jedynym wyjątkiem jest mleko sojowe, które zawiera podobną ilość białka co mleko krowie. Podsumowując, uważam, że około 100 ml (pół szklanki) takiego mleka roślinnego dziennie, jako dodatek do posiłków jest ok. Dlaczego każde mleko roślinne zawiera sól? Nie znalazłam do tej pory mleka roślinnego, które by nie zawierało soli. Niektóre nie zawierają soli w wykazie składników (tylko sód naturalnie zawarty w składnikach użytych w produkcji danego mleka), a mimo to na etykiecie podaje się zawartość soli w gramach. Otóż tego wymaga prawo żywnościowe – na etykietach produktów spożywczych należy podawać zawartość soli, a nie sodu. Oczywiście lepiej wybierać te mleka roślinne, które zawierają jak najmniejszą ilością soli, ale tak naprawdę ta sól tutaj nie jest przeszkodą, bo jest jej mało biorąc pod uwagę, że mleko roślinne jest tylko dodatkiem do menu malucha, a nie podstawą menu. Ilość soli zawarta w mlekach roślinnych wynosi od 0,05 do 0,14 g na 100 ml mleka (ok. pół szklanki). Mleko krowie również zawiera równowartość ok. 0,1 g soli w 100 ml. Tej soli nikt tam nie dodawał, to naturalnie występujący sód. Dla porównania w 100 g pieczywa znajdziemy znacznie więcej soli, bo od 0,3 do 1,8 g, a pieczywo przecież również podajemy niemowlętom w ramach treningu. Oczywiście warto wybierać to mniej słone w celu budowania dobrych nawyków. Podsumowując, taka ilość soli, jaka jest w mlekach roślinnych nie jest problemem, bo przecież dziecko nie spożywa tego mleka w ilości 0,5 L, ale raczej w ilościach ok. pół szklanki dziennie, czyli właśnie 100 ml. Jakie mleko roślinne wybrać dla niemowlaka? Oczywiście to z najprostszym składem. Prawie wszystkie mleka roślinne są na bazie oleju słonecznikowego. Uważam, że dopóki ilość tłuszczu słonecznikowego w mleku roślinnym wynosi ok. 1 – 1,5 g na 100 ml to jest ok, ale raczej nie sięgałabym po mleka roślinne z z większą zawartością tłuszczu, bo nie na takim tłuszczu w diecie niemowlaka nam to na innych rodzajach tłuszczu zależy nam bardzo, było o tym TUTAJ. Poniżej przedstawiam Ci kilka rodzajów mlek owsianych z niezłym składem. Wszystkie są bardzo podobne, różnią się nieznacznie zawartością soli i tłuszczu. Według mnie najlepszym wyborem w tym zestawieniu, zarówno pod względem smaku jak i składu jest GO Vege z Biedronki (czwarte od lewej). Do tego cena jest bardzo atrakcyjna bo coś ok. 5-6 zł. Ale pozostałe mleka owsiane z poniższego obrazka też są naprawdę niezłe. Gdyby mleko owsiane od Sante (to ostatnie) posiadało certyfikat eko to pewnie dałabym mu pierwsze miejsce ze względu na najniższą zwartość soli i tłuszczu, ale to jest niestety kosztem smaku. Ener BIO (trzecie od lewej) kupisz w Rossmannie, a Natumi (drugie od lewej) raczej tylko w sklepach ze zdrową żywnością lub przez Internet. Sante widuję w wielu sklepach, a Carrefour BIO (to pierwsze od lewej) tylko w Carrefour. Mleko owsiane od Natumi jest dodatkowo bezglutenowe. Warto zastosować rotację i mleka owsiane podawać na zmianę z innymi rodzajami – np. koksowym, jaglanym, migdałowym, orkiszowym, orzechowym. Poniżej kilka mlek z dobrym, bezpiecznym składem oraz z certyfikatem EKO. Jeśli chodzi o smak mlek z poniższego zestawienia to niestety nie wypowiem się, nie próbowałam. Niemowlętom i małym dzieciom nie należy podawać mleka ryżowego Regularne spożywanie napoju ryżowego przez małe dzieci jest ryzykowne, ze względu na zanieczyszczenie ryżu arsenem. O ile spożycie ryżu 2-3 razy w tygodniu nie jest niebezpieczne (szczególnie jeśli wybierasz ryż jaśminowy lub basmati), o tyle zbyt częste spożycie kaszek, kleików i napojów ryżowych jest niewskazane. Sporadycznie można podawać również mleko sojowe, ale najlepiej na zmianę z innymi rodzajami mlek roślinnych. Jak macie siłę i trochę czasu to możecie z łatwością zrobić takie mleka roślinne w domu. Kilka fajnych przepisów znajdziecie – TUTAJ albo TUTAJ. Pewnie nie wyczerpałam tematu. Mlek roślinnych na rynku jest bardzo bardzo dużo i nie sposób przeanalizować wszystkie. Jeśli znasz jakieś mleka roślinne godne polecenia to proszę o komentarz w tym poście na dole strony. A jeśli uważasz ten artykuł za wartościowy – PODZIEL SIĘ!
Sprawdź aktualne promocje na: mleko roślinne! Gazetki promocyjne, rabaty i oferty sklepów. U nas dostaniesz nową gazetkę promocyjną sklepu: Lidl, Biedronka
STRONA GŁÓWNA Żywność roślinna ProVeg odpowiada Krzysztofowi Jurgielowi w sprawie wegańskich zamienników mleka w szkołach Autor: AK Data: 20-07-2022, 11:10 ProVeg International odpowiada na pytanie dotyczące włączenia mleka roślinnego wzbogaconego w wapń do unijnego programu "Owoce, warzywa i mleko w szkole", które europoseł Krzysztof Jurgiel zadał pisemnie Komisji Europejskiej. Mleko roślinne może trafić do szkół/ fot. 1195798, Pixabay Pisemne pytanie posła Krzysztofa Jurgiela do Komisji Europejskiej dotyczy petycji ( zainicjowanej przez ProVeg International, która wzywa Komisję do włączenia mleka roślinnego wzbogaconego w wapń do unijnego programu "owoce, warzywa i mleko". Konkretnie, poseł Jurgiel twierdzi, że włączenie mleka sojowego "w celu zastąpienia mleka krowiego" do programu "jest niebezpieczne dla dzieci", ponieważ soja zawiera fitoestrogeny, które, jak twierdzi poseł, " mogą powodować objawy przedwczesnego dojrzewania, szczególnie u dziewczynek". Zobacz więcej: Europoseł Jurgiel zaniepokojony, że w szkołach zamiast mleka będą roślinne zamienniki ProVeg odpowiada europosłowi Jurgielowi Niestety, twierdzenia posła na temat mleka roślinnego zawarte w pisemnym zapytaniu nie są oparte na dowodach naukowych i zasadniczo nie zrozumiał on celu petycji, pod którą podpisało się już prawie 60 000 osób. Po pierwsze, obecne dowody naukowe nie wykazują związku między wysokim spożyciem produktów sojowych a przyśpieszonym dojrzewaniem. Europejskie Stowarzyszenie Żywności Roślinnej (ENSA), wskazuje, że obecny konsensus naukowy, oparty na badaniach naukowych, jest taki, że izoflawony (naturalne związki roślinne znajdujące się w soi) są bezpieczne i nie mają negatywnych skutków w populacji ogólnej, gdy są spożywane jako część zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Jeśli chodzi konkretnie o dzieci, Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) stwierdził, że "mleko kozie i izolowane białko sojowe są bezpiecznymi i odpowiednimi źródłami białka do stosowania w preparatach dla niemowląt i preparatach pochodnych opartych na nienaruszonym białku" w przypadku niemowląt, które nie spożywają mleka krowiego ze względu na określone warunki medyczne (alergia na mleko lub nietolerancja laktozy), wymagania dietetyczne lub ze względów etycznych. ENSA dodaje, że jak dotąd nie ma nowych dowodów naukowych, które wymagałyby rewizji tych zaleceń. Mleko roślinne w szkołach ma zapewnić większy wybór Po drugie, poseł Jurgiel źle rozumie przedmiot petycji. ProVeg nie dąży do zastąpienia czy zakazania mleka krowiego w szkołach, ale do wprowadzenia do szkół mleka roślinnego wzbogaconego w wapń, aby dać dzieciom większy wybór w kwestii tego, co piją w porze obiadowej. Ponadto ProVeg opowiada się za włączeniem do programu mlek roślinnych ( a nie zastąpieniem mleka krowiego) z wielu innych powodów: Włączenie mleka roślinnego wzbogaconego w wapń jest zgodne z uzasadnieniem Komisji dotyczącym przeglądu, a mianowicie "stworzenia korzystnego środowiska żywnościowego, które ułatwia wybór zdrowej i zrównoważonej diety" w ramach strategii UE "Od pola do stołu". Mleka roślinne mogą wspierać zrównoważoną dietę Eksperci ds. żywienia twierdzą, że mleko sojowe wzbogacone w wapń może być stosowane jako odpowiednia pod względem odżywczym alternatywa dla mleka krowiego. Na całym świecie około 68% ludzi nie toleruje laktozy. W ramach programu "Mleko w szkole" dostępne jest już mleko krowie bez laktozy, ale ważne jest, aby zapewnić większy wybór w porze lunchu dla osób z nietolerancją laktozy, które chcą pić mleko roślinne. Niektóre mleka roślinne mają ślad węglowy od 63% do 78% mniejszy niż mleka zwierzęce. Obawy o dobrostan zwierząt podczas transportu i procesu produkcji nabiału nie są problemem w przypadku mlek roślinnych. “Ważne jest, aby rozważając obawy zgłoszone przez pana Jurgiela, opierać decyzje na solidnej nauce, a nie powoływać się na to, co, jak przypuszczamy, jest osobistą opinią posła” - mówi Patricia Homa, prezeska ProVeg Polska “Włączenie wzbogaconych w wapń mlek roślinnych do programu szkolnego UE nie tylko da dzieciom większy wybór, ale także przyczyni się do realizacji celu UE, jakim jest osiągnięcie bardziej zrównoważonego rozwoju, przy jednoczesnym zapewnieniu dzieciom zdrowej alternatywy dla mleka krowiego” - dodaje Homa.
Jeżeli masz już kupiony produkt mleko orkiszowe Biedronka opinie napisz poniżej. Riso scotti Mleko ryżowe bio 1 l (8001860810008). mleko roślinne (8001860810008) SPRAWDŹ roślinny krem do ubijania bez glutenu 1 l marki Martini food service SPRAWDŹ
Napoje roślinne zaczęłam odkrywać stosunkowo niedawno, kiedy dowiedziałam się o mojej alergii na mleko. Zaczęłam wtedy robić w domu mleka roślinne, ale i testować produkty dostępne w sklepach. W dzisiejszym tekście piszę o wynikach moich poszukiwań idealnego, łatwo dostępnego napoju roślinnego. Pod pojęciem “idealny” mam na myśli taki napój, który ma dobry skład i najbardziej korzystne dla organizmu wartości odżywcze. Co zamiast mleka? Napoje roślinne to ciekawe zamienniki mleka krowiego. W przypadku nietolerancji laktozy, alergii na białka mleka lub diety wegańskiej, mleka roślinne mogą być dobrym uzupełnieniem koktajli czy owsianek. W sklepach możemy obecnie dostać różne napoje bezmleczne. Najbardziej popularne z nich to: napoje ryżowe, napoje sojowe, napoje owsiane, napoje kokosowe, napoje migdałowe. W sprzedaży dostępne są też różne wariacje tych produktów, np. napój migdałowo-ryżowy, napój sojowy o smaku czekoladowym czy napój ryżowy o smaku waniliowym. Jakie napoje roślinne testowałam? W swoim teście uwzględniłam napoje roślinne, które można łatwo kupić – tzn. te dostępne w Rossmanie, Biedronce i Lidlu. Rossmann 1. enerBiO, napój owsiany Skład: Woda, owies pełnoziarnisty 11%, olej słonecznikowy, sól morska. Cena: 8,99 za 1 l 2. enerBiO, napój ryżowy Skład: Woda, ryż 12%, olej słonecznikowy, regulator kwasowości: węglan wapnia, sól morska. Cena: 8,99 za 1 l 3. enerBiO, napój ryżowy o smaku waniliowym Skład: Woda, ryż 12%, olej słonecznikowy, naturalny aromat waniliowy, sól morska, regulator kwasowości: węglan wapnia Cena: 8,99 za 1 l 4. enerBiO, napój sojowy Skład: woda, soja warzywna 9%. Cena: 8,99 za 1 l 5. enerBiO, napój sojowy o smaku waniliowym Skład: Woda, soja 10,5%, cukier trzcinowy, węglan wapnia (regulator kwasowości), naturalny aromat waniliowy, sól morska. Cena: 8,99 za 1 l Wnioski: – Napoje roślinne z Rossmana to napoje z certyfikatem eko, tzn. zawierające składniki, które pochodzą z kontrolowanej biologicznie uprawy. – Węglan wapnia występujący w tych napojach jest uważany za substancję nieszkodliwą. – Najlepiej w zestawieniu wypada napój sojowy – ma on najmniejszą ilość cukrów prostych na 100 g – 0,7 g. Napój sojowy ma też najwięcej białka w porównaniu do pozostałych napojów. – Napoje: owsiany, ryżowy, ryżowy o smaku waniliowym i sojowy o smaku waniliowym mają stosunkowo dużą liczbę cukrów prostych na 100 g. Co ciekawe, cukry proste znajdują się też w dużej ilości w napojach, które nie mają w składzie cukrów dodanych. – Warto zwracać uwagę na cukry proste oraz na kaloryczność napojów roślinnych – okazuje się, że jedno litrowe opakowanie takiego napoju ma dużą liczbę kalorii. Kaloryczność całego kartonu w przypadku mleka ryżowego to 540 kcal, w tym 45 gramów cukrów prostych, co opowiada 9 łyżeczkom cukru. – Najlepszym wyborem jeśli chodzi o napoje roślinne z Rossmana jest napój sojowy. Biedronka 6. Vitanella Napój sojowy naturalny Skład: Baza sojowa 96,3% (woda, soja 7,2%), cukier, węglan wapnia, stabilizator: guma gellan, sól morska, regulator kwasowości: fosforany potasu, witamina E, B2, B12, aromat. Cena: 4,99 za 1 l Wartość odżywcza: Energia: 46 kcal Węglowodany: 3,9 g w tym cukry: 3,7 g Białko: 3,2 g 7. Vitanella Napój sojowy o smaku czekoladowym Skład: Baza sojowa 91,2 % (woda, soja 6,8%), cukier, kakao o obniżonej wartości tłuszczu 0,9%, dekstroza, kakao 0,4%, fosforan trójwapniowy, sól morska, stabilizator: guma gellan, karagen, aromat, witamina E, B2, B12. Cena: 4,99 za 1 l Wartość odżywcza: Energia: 63 kcal Węglowodany: 8,1 g w tym cukry:7,6 g Białko: 3,1 g 8. Vitanella Napój sojowy o smaku waniliowym Skład: Baza sojowa 92,5% (woda, soja 7,2%), cukier, dekstroza, fosforan trójwapniowy, stabilizator: guma gellan, karagen, sól morska, aromat, barwnik: karoteny, witamina E, B2, B12. Cena: 4,99 za 1 l Wartość odżywcza: Energia: 59 kcal Węglowodany: 7,5 g w tym cukry: 7,4 g Białko: 3 g 9. Napój migdałowy Alpro Almond Unsweetened Skład: woda, migdały 2%, fosforan triwapniowy, sól morska, stabilizatory (mączka chleba świętojańskiego, guma gellan), emulgator (lecytyny ze słonecznika), witaminy – B2, B12, E, D2. Cena: 8,99 za 1 l Wartość odżywcza: Energia: 13 kcal Węglowodany: 0,1 g w tym cukry: 0,1 g Białko: 0,4 g Wnioski – Napoje sojowe z Biedronki marki Vitanella zawierają w swoim składzie cukry proste dodane – z tego powodu w opakowaniu znajdziemy dużą liczbę cukrów prostych – jeden karton zawiera aż 74 gramy cukrów prostych, czyli równowartość niemal 15 łyżeczek cukru! Nie polecam zatem pica tego typu napojów. Dla porównania – napój sojowy czekoladowy z Biedronki zawiera 10 razy więcej cukru niż napój sojowy naturalny z Rossmanna – odpowiednio 7,6 g na 100 g vs 0,7 g na 100 g. – W składzie napojów sojowych smakowych marki Viatnella występuje składnik taki jak karagen, który potencjalnie może negatywnie wpływać na organizm powodując wzdęcia i utrudniając trawienie. – Najlepszym wyborem, jeśli chodzi o napoje roślinne z Biedronki jest napój migdałowy. Ma on jednak, poza bardzo niską kalorycznością, bardzo niską zawartość białka. Składniki dodatkowe zawarte w tym napoju nie są szkodliwe dla organizmu. – Vitanella Napój sojowy naturalny ma 3,7 gramów cukrów prostych na 100 i 3,2 gramów białka, co nie jest najborszym wynikiem. Napój zawiera jednak w sobie regulator kwasowości: fosforany potasu, którego nadmierne spożycie może ograniczać wchłanianie wapnia, magnezu i żelaza. – Co ciekawe, Vitanella Napój sojowy naturalny mimo cukrów dodanych w składzie, ma ich mniej na 100 gramów niż napój bez cukrów dodanych z Rossmana ryżowy czy owsiany. Lidl 10. Milbona Napój sojowy z wapniem i witaminami E, B2, B12, UHT – obecnie ten napój nie jest dostępny Skład: sojowa baza 99,5% (woda, nasiona soi 6,8%), węglan wapnia, stabilizator: guma gellan, regulator kwasowości: fosforany wapnia, witamina E, ryboflawina, witamina B12. Cena: 4,99 zł za 1 l Wartość odżywcza: Energia: 33 kcal Węglowodany: 0,8 g w tym cukry: 0,6 g Białko: 3,1 g Wnioski: – Napój sojowy z Lidla ma bardzo podobne wartości odżywcze co napój sojowy z Rossmanna – zawartość białka w tym napoju to 3,1 grama (w napoju sojowym z Rossmanna to 2,6 grama na 100 gramów). Napój sojowy z Rossmana ma bardziej naturalny skład od napoju z Lidla. Jednak po sprawdzeniu składników występujących w tym drugim okazało się, że nie są one szkodliwe dla zdrowia. [alder_index title=”Moje odkrycia” cat=”zdrowie” amount=”3″ cols=”3″] Podsumowanie Zwycięzcą mojego testu jest napój sojowy z Rossmanna – ma najbardziej naturalny skład i wysoką zawartość białka. Drugie miejsce zajął napój sojowy z Lidla. Kupując napoje roślinne warto pamiętać o tym, że 1 litr takiego napoju to nawet 540 kcal – tyle kalorii ma na przykład napój ryżowy z Rossmana. Nawet jeśli tego typu napoje nie zawierają cukrów dodanych, to w składzie występują cukry naturalnie występujące w owsie czy w ryżu. Z tego powodu napoje roślinne najczęściej nie są produktami bezcukrowymi. W litrze napoju ryżowego o smaku waniliowym zajdziemy 65 gramów cukru, czyli równowartość 13 łyżeczek cukru. Lepiej zatem wybierać napoje roślinne bez dodatków smakowych, takie jak np. naturalne napoje sojowe. Warto też za każdym razem czytać etykiety i zwracać uwagę nie tylko na skład, ale też na zawartość składników odżywczych. Oczywiście najlepiej napoje roślinne robić w domu – ja uwielbiam mleko kokosowe i migdałowe. Dajcie znać w komentarzach, czy kupujecie tego typu napoje :-) Spodobał Ci się ten artykuł? Related TopicsenerBiO napój owsianyenerBiO napój ryżowyenerBiO napój sojowyMilbona Napój sojowy z wapniemnapój migdałowyNapój migdałowy Alpro Almond Unsweetenednapój ryżowyVitanella Napój sojowy klasycznyVitanella Napój sojowy o smaku czekoladowymVitanella Napój sojowy o smaku waniliowym Aktualne ceny znajdziesz w sklepie Biedronka, na stronie internetowej sklepu Biedronka oraz sprawdzając gazetki Biedronka online i stacjonarnie. Jeżeli kupiłeś/aś mleko cynamonowe Biedronka, dodaj opinie, napisz jaka była cena i podziel się przemyśleniami o wadach i zaletach. Autor: Anna Wrona Data: 29-06-2022, 10:23 ProVeg International wystosował petycję wzywającą Komisję Europejską do dopuszczenia mleka roślinnego w ramach unijnego programu "Owoce, warzywa i mleko w szkole". Czy roślinne zamienniki mleka trafią do szkół? ProVeg wystosował petycję; fot. shutterstock Mleko roślinne w szkołach? Jak pisze Proveg, petycja ( która w mediach społecznościowych wykorzystuje hashtag #schoolmilk, daje obywatelom Europy możliwość poparcia włączenia mleka roślinnego wzbogaconego wapniem do posiłków szkolnych jako opcji przyjaznej dla klimatu. - Mleka roślinne wzbogacone w wapń to zrównoważona i zdrowa opcja, która powinna zostać włączona do programu szkolnego, ponieważ społeczeństwo europejskie przechodzi na dietę opartą w większym stopniu na roślinach - mówi Jasmijn de Boo, wiceprezeska ProVeg. - Oferowanie mleka roślinnego pomoże UE w dekarbonizacji społeczeństwa, a jednocześnie pozwoli na większy wybór tym, którzy nie chcą pić mleka krowiego do posiłku w szkole - dodaje. Unijny program aktualnie nie obejmuje mleka roślinnego wzbogaconego w wapń, ale Komisja zaprasza właśnie opinię publiczną do udziału w procesie konsultacji, który zakończy się 28 lipca 2022 r. Jak wyjaśnia ProVeg, organizacja opowiada się za włączeniem do programu mleka roślinnego z następujących powodów:· Uwzględnienie mleka roślinnego wzbogaconego w wapń jest zgodne z uzasadnieniem Komisji dotyczącym przeglądu, a mianowicie "stworzenia sprzyjającego środowiska żywnościowego, które ułatwia wybór zdrowej i zrównoważonej diety" w ramach unijnej strategii "od pola do stołu".· Mleka roślinne mogą wspierać zrównoważoną i zdrową dietę.· Eksperci ds. żywienia twierdzą, że mleko sojowe wzbogacone w wapń może być stosowane jako odpowiednia pod względem odżywczym alternatywa dla mleka krowiego.· Na całym świecie około 68% ludzi nie toleruje laktozy. Chociaż w ramach programu "Mleko w szkole" dostępne jest mleko krowie bez laktozy, ważne jest, by w porze obiadowej zapewnić większy wybór tym, którzy nie tolerują laktozy i chcą pić mleko roślinne. Ponadto alergia na mleko krowie jest najczęstszą formą alergii pokarmowej u dzieci. Mleka roślinne stanowią pożywną alternatywę dla osób z takimi problemami zdrowotnymi.· Niektóre mleka roślinne mają ślad węglowy od 63% do 78% mniejszy niż mleko pochodzenia zwierzęcego.· Obawy o dobrostan zwierząt podczas transportu i produkcji mleka nie dotyczą mleka roślinnego.· Mleka roślinne przyczyniają się do włączenia społecznego, ponieważ dają szansę picia mleka wszystkim dzieciom, także tym, które nie spożywają produktów mlecznych. Roślinne alternatywy chcą dołączyć do mleka w szkołach - Zarówno unijna strategia "Farm to Fork", jak i plan "Beating Cancer" zalecają stosowanie diety opartej w większym stopniu na produktach roślinnych, co obejmuje roślinne alternatywy dla konwencjonalnych produktów mlecznych - mówi de Boo. - Wzywamy Komisję, aby w ramach tego przeglądu skorzystała z możliwości zakwalifikowania do programu mleka roślinnego wzbogaconego wapniem, co zapewni dzieciom w całej Europie większy wybór napojów mlecznych - dodaje. - Musimy dostosować każdy program, strategię, legislację do rzeczywistości - kryzysu klimatycznego, kryzysu zdrowotnego i wykorzystywania zwierząt tzw. hodowlanych. Każdego dnia to konsumenci i konsumentki podejmują świadome, przyjazne klimatycznie, zdrowotnie wybory żywieniowe. Zgodnie z informacjami od Agencji Restrukturyzacji i Modernizacji Rolnictwa w ramach zakupu mleka w Programie Mleko w Szkole nie są stosowane kryteria środowiskowe i klimatyczne. To ogromna strata - dla uczniów, uczennic, ich przyszłości i przyszłości planety. Dlatego - czas na roślinne zamienniki mleka w szkołach - twierdzi Anna Spurek, COO Green REV Institute, operatora Future Food 4 Climate.Biedronka, Produkty mleczne. Mleko do kawy Piątnica z Biedronki opinie i cena Sprawdź dostępność, porównaj ceny i zobacz, czy warto kupić mleko do kawy Piątnica Biedronka gazetka online czy stacjonarnie ⭐ Sprawdź Market zanim kupisz!
dqq3Bwr. mleko roślinne biedronka cena
